¿Qué es la Danzaterapia?
Podemos definir la Danzaterapia en general, como una disciplina que plantea el que cada ser humano – independiente de su edad o condición – tiene la posibilidad de conectar con su propia danza expresiva y que al conectar con ella, conecta con su salud, con su equilibrio y con su propósito de vida.
De esta manera la Danzaterapia promueve que a través del uso de la expresión, el movimiento y la danza, se encuentra la integración física, emocional, mental y espiritual de las personas.
¿Para qué sirve?
La danzaterapia puede utilizarse como medio de prevención y tratamiento para la salud física y mental de los individuos, a través de sesiones individuales y/o grupales, en todos los niveles de atención en salud. La expresión de las personas a través de la danza, que surge desde su interior libremente a través de su cuerpo, permite la conexión y el desarrollo de la creatividad, la expresión y la sensibilidad. Favorece el autoconocimiento, la autoestima y las relaciones interpersonales.
Beneficios
- Mejorar la relación de las personas con su propio cuerpo, logrando mayor
conciencia corporal e integrando pensamiento, sentimiento, espíritu y acción.- Promover la conexión e interacción social. Participar en la experiencia de compartir con otros, sentirse parte de un grupo y desarrollar habilidades sociales, de empatía (ponerse en el lugar del otro) y comunicación.
- Fortalecer el sentimiento de autonomía y aumentar los niveles de bienestar y seguridad en sí mismo, favoreciendo la salud física y mental de las personas.
- Promover el autoconocimiento, mejorar la autoestima, en función de la aceptación de sí mismo y de los otros.
- Facilita la expresión emocional y la espontaneidad, otorgando a la persona la posibilidad de expresarse libremente y de ser creativo.
¿Quiénes pueden acceder?
La Danzaterapia está indicada para cualquier persona que desea explorar su mundo interior y mejorar su calidad de vida, con independencia de su edad, condición física o grado de disponibilidad de movimiento. Pueden acceder embarazadas, madres con sus bebés, niños, adolescentes, adultos y tercera edad, así como también personas con capacidades diferentes.
Resulta especialmente beneficiosa en individuos que deseen mejorar sus habilidades de comunicación y de expresión, otorgando sensaciones de espontaneidad, esperanza y alegría. También con personas que presentan conflictos emocionales y psicológicos o se encuentren transitando periodos de crisis, estrés, angustia o de importantes cambios en sus vidas.
¿Cuáles son los riesgos?
La danzaterapia, en general, no tiene riesgos, sin embargo es importante que el profesional en danzaterapia sea validado según sus estudios y certificación que lo faculte para trabajar en el área de salud, en conjunto con otros profesionales a cargo.
Danzaterapia y la ciencia
Actualmente podemos encontrar el desarrollo de la disciplina de Danzaterapia en más de 40 países del mundo. Sus fundamentos se encuentran en:
- La investigación sobre la comunicación no verbal.
- La Psicología del desarrollo humano, el Psicoanálisis, las teorías del apego temprano y los procesos vinculares.
- Los diferentes sistemas de Análisis del Movimiento (Laban-Bartenieff).
- Las investigaciones de las dimensiones neurobiológicas de la comunicación no-verbal (tales como el descubrimiento de las neuronas espejo) y el desarrollo de las neurociencias (como la teoría de la ennacción de Francisco Varela).
Documento presentado a MINSAL A. Ellicker, L. Eyzaguirre, A. Morales, N. Oliva, K. Saavedra, L. San Juan.
Métodos de Danzaterapia en Chile
Existen distintas líneas o métodos de Danzaterapia en el Mundo. En Chile, se encuentran 3 métodos que están en proceso de de ser reconocidos por el MINSAL Ministerio de Salud:
1. Danzaterapia Danza de La Vida®.
2. DMT – Danza Movimiento Terapia.
3. Danzaterapia María Fux.
Método Danza de la Vida® de Loreto San Juan
El método de Danzaterapia Danza de la Vida® fue creado por la bailarina, coreógrafa y terapeuta chilena Loreto San Juan, quien buscando vincular la danza con la ayuda social creó y dirigió un programa de investigación desde el movimiento y la danza con personas ciegas en Barcelona.
El programa se desarrolló durante diez años (1993 – 2003) en la O.N.C.E. (Organización Nacional de Ciegos de España), dando
nacimiento a Danzaterapia Danza de la Vida®, método basado en los cuatro elementos de la naturaleza, que invita a conectar con la propia danza. Ayuda a integrar las distintas dimensiones del ser humano, facilitando el dialogo con el universo interno y externo, ampliando la capacidad expresiva, comunicativa y creativa.
“Como seres humanos disponemos de un importante legado: tenemos un movimiento y podemos danzarlo. Este movimiento es único en cada uno de nosotros, por lo tanto, nuestra danza también lo es” (San Juan, 2003).
La Danzaterapia método Danza de la Vida® es una disciplina que promueve el bienestar, el autoconocimiento, la consciencia y la evolución del ser humano. El sistema se nutre e integra conceptos y principios de la sabiduría espiritual universal de oriente y occidente. Considera al ser humano como una unidad que se manifiesta a través de los cuatro niveles del ser: físico, emocional, mental y espiritual.
En danzaterapia Danza de la Vida® el nivel espiritual está unido al cuerpo danzante iluminando su proceso de sanación.
“ La salud y el equilibrio es el resultado de la armonía entre lo visible e invisible” (San Juan 2005).
Presencia Nacional e Internacional de Danzaterapia Danza de la Vida® .
A nivel nacional e internacional, se ha trabajado, a través del método Danza de la Vida®, con diversas poblaciones, las cuales enumeramos a continuación:
* Todo tipo de personas, que sin límite de edad o condición física, buscan, mejorar la calidad de vida, desarrollar la creatividad y la comunicación, a través de la música y la danza, como vía terapéutica y de autoconocimiento. Cursos, seminarios, talleres y conferencias. (España, Chile, Suiza, Austria, Alemania)
* Personas con dificultades psicológicas, físicas y emocionales. Sesiones individuales terapéuticas. ( España, Suiza, Chile)
* Niños con parálisis cerebral. ( España)
* Profesores y educadores de la Escuela de Expresión y Psicomotricidad de Barcelona. (España)
Actores de Escuela de Teatro, La otra orilla, Compañía de Teatro. Alanim, Laboratorio de Expresión Corporal Dramática (España)
Músicos, fotógrafos, pintores, cantantes, creadores en nuevas tecnologías, artes plásticas y escénicas. (España, Suiza, Austria, Alemania)
* Grupo de mujeres DONA, Centro de Integración para la Mujer en Zurich. (Suiza)
* Médicos, psicólogos y terapeutas del Hospital Psiquiátrico de Zurich. (Suiza)
* Personas ciegas, deficientes visuales y terapeutas del Instituto O.B.V en St. Gallen. (Suiza)
* Profesores de música de la Escuela de Música de Bregenz. (Austria)
* Programa “Movimientos Esenciales® en el Aula” Danzaterapia Danza de la Vida® Educación (niños, niñas, jóvenes, educadores y apoderados). Deutsche Schule Punta Arenas, Colegio Salvador Dalí, Maipú y Colegio Santa Cruz de Loncoche, Araucanía. (Chile).
Extracto del documento presentado a MINSAL ” DANZATERAPIA, TERAPIA COMPLEMENTARIA EN LA ATENCIÓN DE SALUD”, A. Ellicker, L. Eyzaguirre, A. Morales, N. Oliva, K. Saavedra, L. San Juan.
Formación Danzaterapia Danza de la Vida® en Chile
En el año 2011 se crea la primera formación profesional en Chile de danzaterapia especializada en el método Danza de la Vida®. Desde entonces ya se han formado a más de 80 danzaterapeutas en Chile.
Conoce más detalles de la formación aquí.
